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POP TRIATHLON

Un triathlon accessible pour tous, au cœur du Pays basque.

Le POP Triathlon de Guiche, c’est l’événement sportif incontournable du Pays basque, à seulement 10 minutes de Bayonne. Chaque année, il rassemble des triathlètes de tous niveaux autour d’un défi fun, accessible et convivial, dans un cadre naturel exceptionnel.

Trois formats sont proposés :

  • Triathlon individuel, pour se dépasser en solo

  • Triathlon en duo, pour partager l’effort

  • Triathlon en relais, à vivre en équipe

Que vous soyez débutant curieux ou compétiteur confirmé, le POP Triathlon vous propose une expérience sportive unique, dans une ambiance festive et bienveillante.

3 épreuves : 

Cette année, trois formats sont proposés, dont un en binôme pour vivre une expérience sportive unique.

 

DISTANCE MID HALF

Individuel ou Relais à 3
  • 1700 m de natation

  • 50 km de vélo

  • 14 km de course à pied

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DISTANCE S 

Individuel (pas de relais)
  • 850 m de natation

  • 20 km de vélo

  • 5 km de course à pied

DISTANCE M

Une course en deux temps et en duo 
  • 850 m de natation x 2

  • 20 km de vélo x 2

  • 5 km de course à pied x 2

 

Cette épreuve est faite pour celles et ceux qui aiment se challenger ! 

Un format M découpé en deux courses S, à faire obligatoirement à deux :  

- un départ individuel le matin pour chacun

- un départ ensemble en contre-la-montre avec le fameux "départ Toboggan."

 

Le défi ? Garder assez d’énergie pour le 2ème départ à 11h !

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pop triathlon guiche 2025

Programmes et informations :

 

Triathlon "MID-HALF" : Départ 8h45

Natation en lac : 1 700 m 

Vélo : 50 km en 2 boucles

Course à pied : 14 km en 2 boucles


Ravitaillement : 2 ravitaillement en eau + solide sur le parcours course à pied.​

La retrait des dossards se fait le jour de la course.

Le dépôt des vélos se fait uniquement le matin même de la course

Relais en équipe de 3 équipiers

Chaque équipier participe à une des 3 épreuves puis se passent le relais dans la zone du parc à vélos.

* un équipier effectue les 1km700 de natation

* un équipier effectue les 50km de vélo

* un équipier effectue les 14km de course à pied puis termine sous l'arche d'arrivée.

Les équipes en relais sont soumises au même règlement que les participants, à savoir le drafting interdit sur la partie vélo. ( vélo de chrono autorisé)

 

Nombre limité d'équipes fixées à 50 maximum 

 

Ceinture porte dossard obligatoire pour passer à son coéquipier le dossard équipé de la puce de chronométrage pour l'épreuve suivante dans la zone du parc à vélo.

07h15 : Accueil et retrait des dossards 

07h45 : Ouverture du parc à vélo 

08h30 : Fermeture du parc à vélo et briefing

08h45 : Départ Mid-Half
13h00 : Podium

 

TRIATHLON S individuel : Départ 14h30

Natation en lac : 900 m

Vélo : 20 km en 1 boucle

Course à pied : 5km en 2 boucles


Ravitaillement : 1 ravitaillement en eau au km 2,5 sur le parcours course à pied.​

La retrait des dossards se fait sur place le samedi à partir de 12h00.

Le dépôt des vélos se fait uniquement le jour même

12h00 : Accueil et retrait des dossards 

13h00 : Briefing spécial "Débutants"

13h30 : Ouverture du parc à vélo 

14h15 : Fermeture du parc à vélo et briefing

14h30 : Départ S

15h00 : Podium

16h30 : Apéro

 

TRIATHLON M en Duo : Départ 8h30

Chaque distance sera à faire deux fois dans la journée pour chaque équipier : 

Natation en lac : 850 m 

Vélo : 20 km en 1 boucle

Course à pied : 5km en 2 boucles


Ravitaillement : 1 ravitaillement en eau au km 2,5 sur le parcours course à pied​

La retrait des dossards se fait le jour de la course

Le dépôt des vélos se fait uniquement le matin même de la course

07h00 : Accueil et retrait des dossards 

07h30 : Ouverture du parc à vélo 

08h15 : Fermeture du parc à vélo et briefing

08h30 : Départ équipiers "Mass Start"
10h30 : Pause
11h30 : Départ en duo équipier n°1 et n°2 en CLM

13h30 : Podium

14h00 : Apéro

Accès au triathlon

Le triathlon se déroule au Lac de Guiche, à la base de POP, à 10min de Bayonne.

Vous pouvez visiter le lieu ICI.
 

Pour la restauration, un snack-bar sur place ou à emporter à petits prix, terrasse ombragée avec vue sur le lac.

Accès : 

Autoroute : A64 depuis Bordeaux sortie 5,

depuis Pau sortie 6 

Train : gare de Bayonne ou Biarritz

Avion : aéroport de Biarritz.

Adresse :

 

Lac des Arroques
136 chemin du lac
64520 GUICHE

 

Localisation :

A la campagne, A proximité d'une autoroute

A 5 km de l'A64, sortie 5.
 

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