POP TRIATHLON
Un triathlon accessible pour tous, au cœur du Pays basque.
Le POP Triathlon de Guiche, c’est l’événement sportif incontournable du Pays basque, à seulement 10 minutes de Bayonne. Chaque année, il rassemble des triathlètes de tous niveaux autour d’un défi fun, accessible et convivial, dans un cadre naturel exceptionnel.
Trois formats sont proposés :
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Triathlon individuel, pour se dépasser en solo
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Triathlon en duo, pour partager l’effort
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Triathlon en relais, à vivre en équipe
Que vous soyez débutant curieux ou compétiteur confirmé, le POP Triathlon vous propose une expérience sportive unique, dans une ambiance festive et bienveillante.
3 épreuves :
Cette année, trois formats sont proposés, dont un en binôme pour vivre une expérience sportive unique.
DISTANCE MID HALF
Individuel ou Relais à 3
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1700 m de natation
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50 km de vélo
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14 km de course à pied
DISTANCE S
Individuel (pas de relais)
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850 m de natation
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20 km de vélo
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5 km de course à pied
DISTANCE M
Une course en deux temps et en duo
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850 m de natation x 2
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20 km de vélo x 2
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5 km de course à pied x 2
Cette épreuve est faite pour celles et ceux qui aiment se challenger !
Un format M découpé en deux courses S, à faire obligatoirement à deux :
- un départ individuel le matin pour chacun
- un départ ensemble en contre-la-montre avec le fameux "départ Toboggan."
Le défi ? Garder assez d’énergie pour le 2ème départ à 11h !
Programmes et informations :
Triathlon "MID-HALF" : Départ 8h45
Natation en lac : 1 700 m
Vélo : 50 km en 2 boucles
Course à pied : 14 km en 2 boucles
Ravitaillement : 2 ravitaillement en eau + solide sur le parcours course à pied.
La retrait des dossards se fait le jour de la course.
Le dépôt des vélos se fait uniquement le matin même de la course
Relais en équipe de 3 équipiers
Chaque équipier participe à une des 3 épreuves puis se passent le relais dans la zone du parc à vélos.
* un équipier effectue les 1km700 de natation
* un équipier effectue les 50km de vélo
* un équipier effectue les 14km de course à pied puis termine sous l'arche d'arrivée.
Les équipes en relais sont soumises au même règlement que les participants, à savoir le drafting interdit sur la partie vélo. ( vélo de chrono autorisé)
Nombre limité d'équipes fixées à 50 maximum
Ceinture porte dossard obligatoire pour passer à son coéquipier le dossard équipé de la puce de chronométrage pour l'épreuve suivante dans la zone du parc à vélo.
07h15 : Accueil et retrait des dossards
07h45 : Ouverture du parc à vélo
08h30 : Fermeture du parc à vélo et briefing
08h45 : Départ Mid-Half
13h00 : Podium
TRIATHLON S individuel : Départ 14h30
Natation en lac : 900 m
Vélo : 20 km en 1 boucle
Course à pied : 5km en 2 boucles
Ravitaillement : 1 ravitaillement en eau au km 2,5 sur le parcours course à pied.
La retrait des dossards se fait sur place le samedi à partir de 12h00.
Le dépôt des vélos se fait uniquement le jour même
12h00 : Accueil et retrait des dossards
13h00 : Briefing spécial "Débutants"
13h30 : Ouverture du parc à vélo
14h15 : Fermeture du parc à vélo et briefing
14h30 : Départ S
15h00 : Podium
16h30 : Apéro
TRIATHLON M en Duo : Départ 8h30
Chaque distance sera à faire deux fois dans la journée pour chaque équipier :
Natation en lac : 850 m
Vélo : 20 km en 1 boucle
Course à pied : 5km en 2 boucles
Ravitaillement : 1 ravitaillement en eau au km 2,5 sur le parcours course à pied
La retrait des dossards se fait le jour de la course
Le dépôt des vélos se fait uniquement le matin même de la course
07h00 : Accueil et retrait des dossards
07h30 : Ouverture du parc à vélo
08h15 : Fermeture du parc à vélo et briefing
08h30 : Départ équipiers "Mass Start"
10h30 : Pause
11h30 : Départ en duo équipier n°1 et n°2 en CLM
13h30 : Podium
14h00 : Apéro
Accès au triathlon
Le triathlon se déroule au Lac de Guiche, à la base de POP, à 10min de Bayonne.
Vous pouvez visiter le lieu ICI.
Pour la restauration, un snack-bar sur place ou à emporter à petits prix, terrasse ombragée avec vue sur le lac.
Accès :
Autoroute : A64 depuis Bordeaux sortie 5,
depuis Pau sortie 6
Train : gare de Bayonne ou Biarritz
Avion : aéroport de Biarritz.
Adresse :
Lac des Arroques
136 chemin du lac
64520 GUICHE
Localisation :
A la campagne, A proximité d'une autoroute
A 5 km de l'A64, sortie 5.